Отдел по образованию Пружанского райисполкома

 

 

Беларусь Библиотечная
Книга Беларуси XIV-XVIII веков
Могилевский институт МВД Республики Беларусь
Яндекс.Метрика

Школа-территория здоровья

Простые правила безопасности

Элементарные правила поведения для школьников во время весенних каникул.
Соблюдение этих простых правил является эффективной мерой профилактики против простудных и вирусных заболеваний.

Простые правила безопасности для школьников

https://www.youtube.com/watch?v=bKv6dXIyQRs&feature=youtu.be .

Родник здоровья

29.02. учащиеся 9-11 классов были приглашены в гостиную «Родник здоровья». Цель которого состояла в том, чтобы расширить знания учащихся о фруктах и сухофруктах, показать необходимость употребления их жителями загрязненных радионуклидами территорий. Данное мероприятие способствовало воспитанию навыков ЗОЖ.

Во время гостиной ребята узнали много полезной информации о полезных свойствах веществ, входящих в состав фруктов, о правилах составления вкусного и полезного рациона питания в соответствии с индивидуальными потребностями организма.

Во время рекламной паузы ребята рекламировали полезные свойства моркови и чеснока.

 В конце мероприятия ребятам была предоставлена возможность попробовать фрукты и сухофрукты, речь о которых шла во время гостиной.

Мероприятие прошло в дружеской и теплой атмосфере.

Мы за правильное питание!

В здоровом теле — здоровый дух: почему важно соблюдать правила здорового питания? Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Трудно найти другой фактор, который бы оказывал такое серьезное воздействие на организм человека. С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание ― как избыточное, так и недостаточное ― способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, неспособности оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работоспособности и даже преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни. Правильное питание заключается не в контроле калорий и жестких диетах, а в обеспечении организма полноценным рационом, в который входят все необходимые для него продукты: мясо, злаки, овощи, фрукты. Подбор рациона — одна из главных задач в правильном питании, но не менее важным является и ежедневное следование ему. Если придерживаться основных правил здорового питания не от случая к случаю, а постоянно, то не придется заботиться о лишнем весе, снижении иммунитета, проблемах с волосами, кожей и здоровьем в целом. Мы за правильное питание!

 

Путешествие в страну Здоровье

С целью пропаганды ЗОЖ ребята 1 класса отправились в путешествие в страну Здоровье. Вместе с ними в путешествие отправились гости мероприятия Вредина и Проказник. Во время путешествия ребята вместе с гостями составляли режим дня, отгадывали загадки о предметах гигиены и полезных продуктах, «ходили в магазин» за полезными продуктами. В конце мероприятия каждый участник получил медаль «Здоровячок» за знание правил ЗОЖ.

«Снежному снайперу-2020» отсутствие снега не помешало

Около 230 школьников участвовали в областном этапе соревнований по биатлону на призы Президентского спортивного клуба «Снежный снайпер». Соревнования проходили 18-20 февраля на лыжероллерной трассе в агрогородке Мир Барановичского района.

Правда, из-за отсутствия снега ребятам пришлось состязаться без лыж: участники младшей возрастной группы (11-12 лет) преодолели дистанцию 1,8 километра, средней (13-14 лет) – 2,4 километра, старшей (15-16 лет) – 3 километра с двумя огневыми рубежами. Завершились соревнования эстафетами: такие же расстояния преодолевали по 4 человека. Школьники стреляли из пневматических винтовок по мишеням, расположенным в 10 метрах от огневого рубежа.

Высоких результатов добились учащиеся Слободской СШ под руководством Донцова Евгения Викторовича. Грамотой награждён Малыха Кирилл, занявший 2 место в своей возрастной категории, грамотами награждены Повзун Надежда и Василюк Владислав, занявшие 1 место.

В командном зачёте команда Пружанского района заняла первое место и была награждена почётными грамотами и памятными кубками. С победой, вас, наши будущие олимпийские надежды!

Мы за здоровый образ жизни! Викторина

Задание 1

  1. Что не купишь ни за какие деньги?
  2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это?
  3. Как называется массовое заболевание людей?
  4. Как называется одним словом рациональное распределение времени?
  5. Тренировка организма холодом.
  6. Какая жидкость переносит в организме кислород?
  7. Как называется наука о чистоте?
  8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию.
  9. Добровольное отравление никотином.
  10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды.
  11. Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на царапину немного крови больных оспой?
  12. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.
  13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это?
  14. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть?
  15. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду — утром и вечером?

Задание 2. Вашему вниманию представлены русские пословицы и поговорки о здоровье, спорте и физкультуре, закаливании. Вам необходимо определить последнее слово и закончить поговорку.

«Двигайся больше — проживешь  ….».
«Ледяная вода — для всякой хвори ….».
«Кто от жира тяжко дышит — тот здоровьем и не ….».
«Чем тоньше талия, тем длиннее  …».
«Умеренность в еде целебнее, чем сто  …».
«Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься … «.
«От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме  …».
«Дай работу своему телу — отдохнет твоя  …».
«Лучше вдохнуть свежего воздуха, нежели пить …».

Задание 3. Расставьте слова в правильной последовательности и прочитайте пословицу.

  1. Кто занимается силы, тот набирается спортом.
  2. Закаляй дела тело для с пользой своё.
  3. Утро зарядкой провожают, вечер прогулкой встречают.
  4. Спорт и организм укрепляют туризм.
  5. Умеренность сто врачей целебнее, чем в еде..
  6. Завтрак отдай врагу, обед скушай сам, а ужин свой подели с другом.
  7. Укладываясь спать бодрым, проснешься с пустым желудком .
  8. От безделья чрезмерного — дурь закаляется, в труде активном — воля наживается.
  9. «Улыбка нам — сулит только человека, а злоба — продление века старит «.

Викторина ЗОЖ

 

Секреты здорового питания

Данная тема актуальна не только для детей, но и для взрослых. Ведь от того, как мы будем пытаться, зависит наше здоровье. Цель данной минутки здоровья — формирование здорового образа жизни посредством правильного питания. В ходе мероприятия ребята расширили свои знания о режиме питания, о пищевых добавках, применяемых для производства пищевых продуктов, о том, что необходимо следить за качеством продуктов питания, употребляемых в пищу. Составили памятку «Секреты здорового питания».

Читать далее

Здоровое питание — здоровая жизнь

В нашем учреждении образования много внимания уделяется здоровью учащихся, их приобщению к здоровому образу жизни.
Формирование привычки к здоровому питанию — одно из направлений этой работы. В 6 классе в январе была проведена минутка здоровья на тему «Я то, что я ем», во время которой обсуждались основные вопросы правильного питания подростков. Ребята познакомились с памяткой «Азбука здорового питания», узнали о полезных свойствах многих продуктов, изучили информацию о правильном питании, которая находится в школьной столовой. Мероприятия способствовало формированию полезных пищевых привычек, приобщению учащихся к здоровому образу жизни.