С целью формирования  способности анализировать, адекватно оценивать свое состояние и управлять своими эмоциями для группы учащихся проведено занятие «Как справиться с плохим настроением?». В ходе занятия ребята выразили свое плохое настроение  в виде образов, рисунка, слов. Затем ребята порассуждали, что можно сделать, чтобы плохое настроение исправить. Были предложены варианты: перестать расстраиваться, найти что-то положительное в ситуации, съесть что-нибудь сладкое, умыться, принять душ, смывая негативные чувства водой, отправить плохое настроение в полет.