То, что курение вредит здоровью самого курильщика, известно, пожалуй, всем. Но не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом.

Сам курильщик поглощает лишь 25% вредных веществ, содержащихся в сигарете, всё остальное попадает в окружающую среду. Уязвимость детей к табачному дыму объясняется тем, что их лёгкие меньше  и имунная система менее развита, чем у взрослых. Поскольку масса тела  детей заметно меньше тела взрослых, а дыхание их чаще, в один и тот же промежуток  времени они вдыхают больше вредных веществ, чем взрослые. Наконец, у детей просто меньше вариантов выбора.  Они с меньшей вероятностью могут покинуть заполненную дымом комнату, даже если хотят этого. Кто-то находится рядом с курящими родителями, кто-то не хочет  оставить курящего друга или подругу, кому-то просто не позволяют уйти, даже если они об этом попросят.

Исследования воздействия пассивного курения на здоровье детей показали, что подверженность табачному дыму приводит к увеличению числа бронхитов, пневмоний и других респираторных заболеваний, острых и хронических инфекций среднего уха, провоцирует развитие астмы у здоровых детей. Несколько лет подверженности табачному дыму повышает у пассивного курильщика риск развития онкологических, бронхо-лёгочных, сердечно — сосудистых заболеваний, обостряет хронические вяло текущие болезни.

     НЕ КУРИТЕ САМИ, И НЕ ГУБИТЕ ДРУГИХ!

1. Если у Вашего ребенка есть синяки, ссадины, и прочие следы побоев, о происхождении которых Вы не знаете — необходимо этот факт довести до сведения администрации учреждения образования, обратиться в медпункт и показать их медсестре, или в любое медицинское учреждение для освидетельствования.
2. После освидетельствования побоев можно написать список обидчиков, и приложить его к заявлению на имя руководителя учреждения образования, или на имя начальника милиции. В случае морального унижения (издевательство или угрозы) при отсутствии физических побоев также пишется заявление (руководителю учреждения образования и в милицию).

   3. Обращение родителей (письменное заявление) должно быть зарегистрировано  и иметь входящий номер.

4. Кроме того, можно обратиться к психологу в учреждении образования непосредственно, или в ГУО «Социально-педагогический центр Пружанского района», если родитель чувствует страх, тревогу, а у ребенка пониженное настроение и нет желания ходить в школу, есть психосоматические нарушения.

Каждый новый период в жизни че­ловека сопровождается новыми трудностями и переживаниями. Особенно остро такие трудности переживают дети. Только ребенок привык к условиям начальной школы, любимой учительнице, однокласс­никам, как приходится снова привыкать к другим условиям, переходя в 5 класс. А здесь уже не одна учительница и не один кабинет.

  Проблема адаптации учеников (а может быть, и родителей, и учителей) актуальна на всех этапах обучения. Но практика показывает, что снижение успеваемости и рост проблем – учебных, социально-эмо­циональных, проблем со здоровьем – осо­бенно заметны при переходе учащихся из начальной школы в пятый класс. Это свя­зано не только с привыканием детей к но­вым условиям обучения, но и с особенно­стями предподросткового и раннего подро­сткового возрастного периода.

• Особенные усилия прилагайте для того, чтобы поддерживать спокойную и стабильную атмосферу в доме, когда в жизни Вашего ребенка происходят изменения. Спокойствие домашней жизни поможет ему более эффективно решать проблемы в школе.

Не требуйте от ребенка, чтобы он сразу после школы садился за урок.  Перерыв ему просто необходим.

Каждый человек, независимо от возраста нуждается в пище, сне, тепле, физической безопасности. Но этого, оказывается, недостаточно. Человеку нужно ещё, чтобы его любили, понимали, признавали, уважали; чтобы он был кому-то нужен и близок; чтобы у него был успех в делах, учебе, на работе; чтобы он мог себя реализовать, развивать свои способности, самосовершенствоваться, уважать себя.

1. 1. Уметь выслушать подростка.
2. 2. Незаметно вторгаться в круг его неформальных отношений, постараться изолировать его от лидера группы.
3. 3. Обеспечить возможность занять достойное место в коллективе (через поручения, поощрение малейших успехов, поиск и развитие способностей).
4. Проявлять и подтверждать свое доверие к подростку, доверив ответственное поручение или выступление от лица коллектива.
5. Дать возможность самому подростку шефствовать над младшими с такой же судьбой, исключение составляют подростки с ярко выраженной агрессией.
6. Знать состояние здоровья ребенка, замечать признаки утомляемости.
7. На проступок надо реагировать мерой наказания, но наказание должно завершать конфликт, а не создавать его.
8. Общение должно носить успокаивающий характер.
9. Подход к анализу поведения подростка должен находить положительные моменты поступков.
10. Формировать нормативность поведения через пример отношения родителей к подростку и друг к другу.

Преодоление таких пагубных явлений, как пьянство и алкоголизм, – одна из глобальных задач, стоящих перед человечеством. По данным Всемирной организации здравоохранения, злоупотребление алкоголем находится на третьем месте среди причин смертности (после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний). Лицами в нетрезвом состоянии совершается почти 40% всех преступлений, они – частые виновники дорожно-транспортных происшествий.

К сожалению, Республика Беларусь относится к группе стран с высоким уровнем потребления алкоголя. А проблемы пьянства и алкоголизма, а также наносимого этим пагубным явлением вреда являются для нас весьма актуальными.

Можно встретить различные данные относительно масштабов употребления спиртных напитков в нашей республике. Все они говорят о том, что в той или иной степени употребляет алкоголь большинство взрослого населения страны и весьма значительная часть людей имеет пагубное пристрастие к нему.

Так, проведенные Институтом социологии Национальной академии наук Беларуси  республиканские социологические исследования показали, что хотя бы иногда пьют те или иные спиртные напитки 74–77% взрослого населения, и, соответственно, абсолютно трезвый образ жизни ведут лишь 23–26%.

По данным опросов, различные виды бытового пьянства распространены среди 19–20% граждан трудоспособного и части младше трудоспособного возрастов. Из них: «эпизодическое пьянство» (редко или часто и много – свыше 1 бутылки вина или 0,5 бутылки водки) отмечалось у 7–9% опрошенных, «привычное пьянство» (очень часто – 3–4 раза в неделю – или практически ежедневно, но немного) – у 8–11%, «систематическое пьянство» (очень часто или практически ежедневно и много) – 2%.

Распространенность бытового пьянства среди населения является одним из наиболее значимых факторов развития алкоголизма.

Об уровне алкоголизации общества судят прежде всего по количеству лиц, состоящих на учете в наркологических учреждениях. Крайне негативным симптомом в нашей стране является значительный рост числа зарегистрированных больных алкоголизмом. С 1996 года их количество ежегодно прирастало на 3–5% и в 2009 году превысило 180 тыс. человек.

Особо важное направление антиалкогольной политики – защита интересов детей в семьях, где один или оба родителя злоупотребляют спиртными напитками. Ведь с этим явлением связано около 50% всех разводов и преобладающая часть случаев социального сиротства детей.

Важным шагом по защите прав таких детей явилось принятие Декрета Президента Республики Беларусь от 24 ноября 2006 г. № 18 «О дополнительных мерах по государственной защите детей в неблагополучных семьях». Декретом определен механизм принятия действенных мер к нерадивым родителям, повышена их ответственность за воспитание детей, включая их обязанность компенсировать затраты государства по содержанию детей путем трудоустройства. Заложена также правовая основа для своевременного вмешательства государства в неблагополучную семейную ситуацию для защиты интересов ребенка.

Первейшая задача государства и общества в этом направлении – предотвратить передачу пагубной страсти от родителей детям. Известно, что алкогольная зависимость по наследству не передается, но изменения в генах потомства все-таки происходят и возможна предрасположенность к алкоголизму. По статистике, если пьет отец, то у сына в 4 раза больше шансов получить алкогольную зависимость, чем у сверстника из непьющей семьи.

Важно также не допустить пребывания детей в таких семьях в социально опасном положении, когда ввиду моральной и социальной деградации родителей дети не только лишены родительской заботы и самого необходимого, но и существуют реальные угрозы для их физического и психического здоровья. Поэтому в качестве одной из кардинальных мер в соответствии с Декретом № 18 применяется отобрание детей из таких семей с предоставлением возможности при оздоровлении обстановки в семье их возвращения к своим родителям.

       1. Не демонстрируйте своему ребенку показную вежливость и  чуткость. Очень скоро он начнет вам подражать и поступать так в   первую очередь по отношению к вам.

2. Не грубите и не сквернословьте сами. Ваша привычка станет привычкой вашего ребенка.

3. Не говорите о чужих людях плохо и неуважительно. Если вы покажите в этом пример своему ребенку, ждите, что очень скоро он скажет то же самое о вас.

4. Будьте тактичны по отношению к другим людям. Это хороший урок добра и человечности для вашего ребенка.

5. Не бойтесь извиниться перед кем – то в присутствии своего ребенка. В этот момент вы ничего не теряете, лишь приобретаете его уважение.

6. Проявляйте благородство даже тогда, когда вам не хочется его проявлять, учите благородству своего ребенка.

7. Помните, что поведение – это зеркало, в котором отражается истинный облик каждого!

     Определить, употребляет ваш ребенок наркотики или нет, сложно, особенно если ребенок сделал это в первый раз или употребляет наркотики периодически. Важно сделать правильные выводы и учитывать, что некоторые признаки могут появляться совершенно по другой причине. И все же стоит насторожиться, если проявляются:

     Резкие перепады настроения — энтузиазм, веселость сменяются безразличием, доходящим до апатии. Отмечаются: утомляемость, слабость, сонливость, приступы раздражительности, нетерпимости, агрессивности, плачь без повода.

     Меняется ритм сна — днем подросток может быть сонливым, а вечером бодрым. Ложится спать очень поздно.

     Меняются ритм и манера еды — подросток может длительное время отказываться от еды, ссылаясь на отсутствие аппетита, а порой готов съесть большое количество пищи. При этом он набрасывается на еду, не прожевывает, а глотает большими кусками («волчий аппетит»).

     Зрачки — они или очень узкие («игольное ушко») или очень широкие («тарелки»). Самое главное, что они почти не реагируют на свет. Это можно заметить,  если  подвести ребенка из темноты к свету.                                                          

     Следы от уколов в различных местах тела — чтобы скрыть от окружающих следы уколов, подростки делают инъекции    в такие места, которые легко спрятать под одеждой. Часто дети маскируют уколы искусственным расчесыванием. Нередко подростки носят в любую   погоду одежду с длинными рукавами.

     Резко меняется отношение к жизни — школьные и домашние дела подростка не интересуют. Он может забросить любимое дело, прекращает дружбу со старыми друзьями. О новых друзьях старается ничего не говорить. От вопросов уходит, больше молчит.

     Меняется манера разговора — на вопросы отвечает после долгих пауз. Он может что-то делать или даже говорить, но ответа на вопрос так и не давать. Или просто молчать. Это значит, что он не слышит вопрос, его «здесь нет». По телефону он много не говорит, пользуется отрывочными фразами: «Где? Когда? Сколько?». И если вы начнете расспрашивать его по поводу звонка, то он начнет кричать, обвинять Вас в том, что лезете в его жизнь и мешаете ему.

     Появление в речи обилия жаргонных слов — такое впечатление, что ребенок говорит на чужом непонятном языке.

     Меняется внешний вид — сначала имитируются наколки, появляются странные прически. Одежда, тело могут быть грязными, подростка трудно заставить помыться. Наступает полное безразличие к внешнему виду.

      Слезы, слюнотечение, насморк — внешне напоминают симптомы гриппа.

      Сухость во рту — в связи с этим также появляется привычка сплевывать.

       Поглаживание тела, потягивания, желание распрямиться — это происходит из-за скованности мышц, болей в суставах, головной боли.

      Исчезновение из квартиры предметов и денег — подросток может упорно доказывать, что он не брал их, будет при этом клясться.

      Появление у подростка денег, часто крупных — ситуация, когда подросток начинает продавать наркотики, чтобы обеспечить свою потребность в них.

      Лживость

      Странное поведение — оно может проявляться в различных формах. Например, Вы разговариваете со своим сыном (дочерью) и вдруг понимаете, что он (она) Вас не слышит. Глаза открыты, вроде бы направлены в Вашу сторону, и никакой реакции, и подросток замолкает на полуслове и затихает, как будто спит с открытыми глазами. Может заснуть с куском во рту.