Каждый день сводки МЧС пестрят новостями о том, что в чей-то дом пришла огненная беда. Главная героиня новостей практически во всех случаях – человеческая беспечность, второй хедлайнер – окурок, халатно выброшенный соседом с верхних этажей либо непотушенный после курения. «Проще предупредить беду, чем потом ее ликвидировать» – рассказываем простыми словами, как проводить сеансы табакокурения безопасно, если не для своего здоровья, то хотя бы для сохранности своего дома, а также о том, как не стать погорельцем рядом с курящими соседями.

Так, за истекший период 2021 года в г. Пружаны и Пружанском районе произошло 36 пожаров, из них 10 огненных трагедий произошло из-за неосторожного обращения с огнём при курении.

Уважаемые граждане, чтобы предупредить пожары из-за неосторожного обращения с огнем при курении, следует выполнять ряд рекомендаций:

—  если сами не можете отказаться от табака, не курите в кровати или ином месте для сна, не выбрасывайте сигареты и спички непотушенными, в том числе из оконных проемов, с балконов (лоджий) жилых домов, в стволы мусоропроводов, мусорные контейнеры, баки, урны на придомовой территории;

— окурки нужно складывать в жестяную банку, наполненную водой;

— закрывайте на балконе или лоджии окна, а также не храните там легковоспламеняющиеся жидкости. Иногда прибираться и не устраивать на балконе склад – хорошее решение не только для любителей минимализма;

— установите в доме автономный пожарный извещатель: громким звуковым сигналом он сообщит о начинающемся пожаре и спасет вашу жизнь.

Но помните! Лучшее средство обезопасить себя от последствий табака – совсем бросить курить. Не забывайте, что летающие и пьяные окурки могут стать причиной искалеченных жизней, поломанных судеб и сожженного дома.

Фото для иллюстрации – из сети Интернет.

В целях предотвращения распространения инфекции, вызванной коронавирусом СОVID-19, Министерство здравоохранения Республики Беларусь разъясняет, что на период высокого подъема заболеваемости вирусными инфекциями в случае отсутствия учащихся (средних школ, учреждений образования, обеспечивающих получение профессионально-технического, среднего специального и высшего образования) в течение 5 дней на занятиях в связи с возникновением у них острых респираторных вирусных заболеваний, предоставление справки о временной нетрудоспособности формы, установленной приложением 2 к постановлению Министерства здравоохранения Республики Беларусь и Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 4 января 2018 г. № 1/1 и справки формы 1 здр/у-10 «Медицинская справка о состоянии здоровья», уставленной приложением 1 к постановлению Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 9 июля 2010 г. № 92 не требуется.

Весной у учащихся 9-11 классов наступает самый ответственный момент — сдача выпускных экзаменов.

Это период напряженной работы, эмоционального подъёма, полный тревоги, ожиданий. Этот период можно назвать стрессовым периодом не только в жизни выпускников, но и их родителей.

Контроль за самочувствием школьников в период экзаменов показал, что испытанию, и весьма серьёзному, подвергаются не только знания, но и здоровье детей.

Экзаменационный стресс не только снижает работоспособность, но и сопротивляемость к различным болезням, провоцирует обострение имеющихся хронических заболеваний. Особенно сильное стрессовое влияние экзамены оказывают на учеников, имеющих отклонения в здоровье, а именно эти дети составляют сегодня большинство.

Экзаменационный стресс — один из самых распространенных видов стресса. Исследования показывают, что за экзаменационный период в школах и вузах 48% юношей и 60% девушек заметно теряют в весе, а кровяное давление у них повышается до 140-155 мм ртутного столба.

У отдельных учащихся систолическое артериальное давление перед экзаменом доходило до отметки 170-180 мм рт.ст., а пульс — до 120-130 ударов в минуту, что соответствует или показателям гипертоников с солидным стажем заболевания, или же показателям спортсменов, испытывающих значительные физические нагрузки.

По данным проведенного специалистами анкетирования,

33% опрошенных жаловались на учащение сердцебиения перед экзаменом,

31% отмечали расстройство сна,

20% говорили о нарушении контроля за мускулатурой (неуправляемая мышечная дрожь, слабость в коленках и пр.),

8% говорили о неприятных ощущениях в груди,

4% жаловались на головные боли и пр.

Несчастные экзаменуемые страдают от головной боли, тошноты и диареи, у них обостряются все кожные заболевания, появляется чувство общего недомогания, растерянность, паника и страх. У молодых и совершенно здоровых людей ухудшается память, сон и аппетит, снижается способность к концентрации внимания, появляется рассеянность. Страх блокирует интеллект, парализует волю. Отсюда провалы в памяти, а иногда и обмороки. Во время подготовки и ответа у учащихся сужаются или расширяются сосуды, изменяется ритм дыхания, состав крови и слюны, усиливается потоотделение.