Сейчас невозможно представить жизнь без компьютера. Поэтому важно знать, как влияет компьютер на организм и в первую очередь на физическое и психическое здоровье школьника.

Как не навредить себе работая за компьютером.

Несколько советов для тех, кто хочет сохранить здоровье.Рекомендации:
Постарайтесь сделать так, чтобы при работе компьютер давал как можно меньше сбоев и меньше раздражал вас.
Нужно создавать резервные копии файлов, содержащих важную информацию.
Подбирать более спокойные — развивающие, расширяющие кругозор игры.
Оберегать психику ребенка от воздействия жестоких сцен в играх.
Как можно чаще прерывайте работу с компьютером, по возможности проводите больше времени на улице. Рек

Заболевания органов дыхания
Во время долгой работы компьютера корпус монитора и платы в системном блоке нагреваются и выделяют в воздух вредные вещества.
Рекомендации:
Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой.
После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении.

Заболевание позвоночника
В следствии долгого нахождения за компьютером может появится искривление позвоночника и боли в подзатылочной области, в шейно-грудном переходе в области лопаток и грудного изгиба позвоночника. Образуется сутулая спина, спазмируются мышцы, расположенные выше лопаток.